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代表挨拶

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こんにちは！代表の飯島真吾と申します。

いまはパーソナルジムが乱立しているため、あなたもどこのジムに行こうか迷っていますよね？

もし迷っている場合、「体型”だけ”変わればいい」「体型だけでなく体調も良くしたい」、このような基準で判断されることをオススメします。

当ジムとしては理想のカラダに近づくことはもちろん、それに比例してどんどん体調が良くなるサポートを大事にしています。

「絞り切る」という減量経験で培った確かな技術

実は私は独立する前まで、プロボクサーとして活動していました。当時は2週間で約7キロの減量を行っていたので、「短期間で絞り切る」という実践的なノウハウを身につけています。

ギリギリまで絞る経験があるからこそ、お客様がどこまで耐えられるか？というラインを見極められますし、体重を減らす際の具体的な辛さも理解することができます。さらに、現在はボディメイクの大会にも出場しているので、筋肉を落とさずに絞り切るノウハウも習得しています。

一般的なパーソナルトレーナーはボディメイクの大会出場をブランディングにしていることが多いです。

私の場合はそれに加えて医学的知識・プロボクサーとしての減量経験が強みや違いになります。

この実体験に基づいた指導だからこそ、お客様一人ひとりの限界を正確に把握し、最適なペースで結果を導き出すことができるのです。

ただ痩せるだけでは意味がない

当ジムでは痩せたり筋肉を増やしたりすることは当たり前。さらに個人によって大きく変わる「体質」を分析して、体質も改善していくサポートを大事にしています。

具体的には「血液データ」「血糖値」「腸内細菌」を分析していきます。

逆に言いますと、体重・体脂肪だけを基準にして、栄養価の高い食材を一律で提案するサポートは限界があるということです。

なぜなら、個人の体質を無視したサポート形態になるからです。

このとき、「血液や血糖値なんかは病院の管轄じゃないの？」と思いますよね？

病院は「異常値」がある人に対応しますが、「基準値」に収まっている人には”様子見”という対応をします。

重要なのは「基準値のなかの理想値」

病気の改善ではなく、ボディメイクや体質改善を目的とした場合、「検査数値が異常値ではないから健康」という大雑把な捉え方では貴重なデータを活かせません。

細かく解析すれば各種データで痩せない原因・筋肉が付きにくい原因を把握できます。

さらに、「慢性疲労」「便秘」「肌荒れ」「生理痛」などの不調の原因もわかることがほとんどです。

詳細なデータがわかることで、「栄養価が高いけど避けるべき食材」「1回の糖質摂取量」などもわかります。

ダイエットに対する誤った情報が溢れていることへの危機感

今はYouTube・Instagramなどで簡単にダイエット情報を得ることができます。

ただ、問題なのは「私はこれで10キロ痩せました！」みたいな自分の成功体験をベースとした情報や、全員にオススメできるとは限らない栄養価の高い食材をピックアップする情報ばかりです。

そのため、食事サポートで最も重要な「個人の体質」を見極める知識がない人の情報が主流となっています。これが、情報が溢れているのに結果を出せない人が多い理由です。

マニュアル指導を一切しない理由

こういった背景から、画一的なマニュアル指導ではなく血液・血糖値を含めた個人の体質を見極めたサポートをさせていただいております。

詳細データが把握できることで

• 痩せない原因
• 選ぶべき食材
• 不調の原因

このようなところまでチェック可能です。

だから、痩せたり筋肉を増やすだけでなく、「慢性疲労」「便秘」「肌荒れ」「生理痛」など、日常の”何となく続く不調”へのアプローチもできます。

個別サポートの本質を追求する

私は「どこでも受けられるようなサポート」を提供することに価値を感じません。

例えば、思考停止で高栄養価食材の提案というものです。要は、マニュアル対応です。

全員に合う食事プランなど存在しません。

だから常に最新の医学知識を取り入れ、サポートの精度を高めることを大事にしています。

本来、カラダに合う取り組みができていれば、痩せたのに「肌荒れ」「便秘」「慢性疲労」「生理痛」が悪化することはあり得ません。

体質に合う取り組みができれば、痩せたりバルクアップしたり、不調を改善することができます。

まずは初回体験を受けてみてください

ここまで読んでいただいた方には、他社とは違うサポートであることはご理解いただけたはずです。

ただ、他にはないサポートであるため、「自分はどんな流れのサポートをしてもらえるのか？」というイメージが付きにくい方もいると思います。

そこで、興味がある方は初回限定の体験コースを受けてみてください。

実際にお悩みや生活習慣をヒアリングさせていただき、どんなサポートになるのかイメージしていただければと思います。

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プロボクサー×医学知識×ボディメイク大会出場経験
この3つの軸で、あなたの理想のカラダと健康を同時に手に入れるサポートをいたします。

▶ 初回体験のお申込みはこちら（毎月5名様限定）

ここが違う！当ジムが選ばれる３つの特徴

①国家資格所有の医療従事者が対応

当ジムスタッフは全員国家資格を取得した治療家です。

普段はトレーナー活動に加えて提携する整骨院にも勤務しています。それにより、解剖学・生理学・運動学など、一般的なパーソナルトレーナーよりも深いレベルで理解しています。ダイエットやカラダ作りではトレーニング知識以外にも医学的知識も必要です。経験豊富なトレーナーがあなたのカラダ作りをサポートさせていただきます。

②血液＋血糖値＋腸内細菌もチェック

無理な食事制限をさせないのは当たり前。それに加えて「体質」を見極めることが重要です。個人の特性を細かく分析するため、血液・血糖値・腸内細菌の種類などのバイオロジカルデータを解析します。一般的な栄養学では良いと言われてたものが合わないものがあるため、個人の体質に合った食事プランを精密に構築していきます。

③解剖知識をわかりやすく提供

トレーニング効果を最大化させるためには筋肉の付き方など、一定の解剖知識が必須です。同じ動きをしても、効かせる筋肉の構造が理解できるかいないかで大きく差が出ます。カラダの構造を深い部分まで理解している現役の治療家が、メカニズムも含めて解説をいたします。

短期間で激変を目指さない

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よくある質問

予約制ですか？

基本的には完全予約制となっております。前もって予定を決めていただければと思います。

食事制限はありますか？

状況によります。まずは食事量よりも“質”を変えていただくことが多いですが、全体の食事量が多すぎる場合は制限をすることがあります。ただ、無理な制限はしませんのでご安心ください。

運動初心者でも通えますか？

もちろんです。実際、これまで運動をされたことがない方が多く来られています。

何か商品を買わせたりしますか？

よくある自社製のサプリメントを購入させるといったようなことはありません。プロテインもサービス提供しておりますし、物販を強要することはありません。

コース終了後にリバウンドしないか心配です…

サポート期間中に頑張っても、終了後の取り組み次第ではリバウンドする可能性もあります。ただ、それは食事やエクササイズの知識があれば防げることです。当ジムではエクササイズするだけでなく、正しい知識をお伝えすることにも力を入れています。

カードは使えますか？

クレジットカード対応しておりますので問題なくお使いいただけます。

シャワールームはありますか？

シャワールームはありませんので、お出かけ前などは控えた方がいいかもしれません。

トレーニングの際の持ち物を教えてください

当日は運動ウェア・室内専用シューズをお持ちください

シューズのレンタルはありますか？

シューズのレンタルはありませんので、ご持参をお願いいたします。

トレーニング中のドリンクはありますか？

ウォーターサーバーがありますので、お水は自由にお飲みいただけます。

プロテインはありますか？

プロテインはトレーニング終了後の1杯を無料で提供しております。

肩こり・腰痛がひどいですが大丈夫ですか？

問題なくトレーニング可能です。トレーナー陣は全員国家資格を持った治療家のため、安全にトレーニングすることが可能です。また、肩こり・腰痛を緩和させるためのプログラム作成もできますので、お身体の不調がありましたら遠慮せずにお伝えください

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