お客様の声
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トレーニングと骨盤矯正を組み合わせる３つのメリット

このように骨盤を矯正することでさまざまなメリットがあります。
ダイエットを成功させるためにトレーニング＆食事改善は必須です。ただ、ダイエット効率を高めるためには骨盤を含めた「ゆがみ」を調整することも同じくらい重要になります。常にカラダ全体をチェックしながらサポートを進めることができるのは、治療技術を持ったトレーナーの特権です。他のジムにはないサポート体制となっていますので、ダイエットがうまくいかずに悩んでいる方はすぐにご相談ください！

当ジムのコンセプトはサポート終了後を視野に入れたサポート内容となっています。具体的にはトレーニング技術・食事改善知識を身に付け、自分自身の力で体重をコントロールできるようになっていただくものです。ただ、ほとんどのパーソナルトレーニングジムは「サポート期間中にどれだけ体重を落とせるか」という視点でサポートをします。それではコースが終了した場合、かなりの確率でリバウンドしてしまうというのが当ジムの考えです。なぜなら、過度な我慢は一生継続できないからです。

「いかに長く通わせるか？」という視点の他社とは違い、最初から「卒業」を視野に入れたコンセプトになっています。

当ジムとしてはサポート期間中だけ頑張って無理に激痩せするよりも、ずっと継続できるダイエット方法を身につけていただきたいです。そこで当ジムは節制と不摂生のバランスを調整し、無理のない食事改善・エクササイズでサポートを進めていきます。

コース終了までに必要な知識を逆算してお伝えするため、リバウンドしない技術が身に付くのです。テレビなどでは短期間で大幅に痩せることを目的にした内容が多いですが、当ジムはカラダに負担を掛けず、徐々に理想のカラダに近づいていくことの方が価値が高いと考えています。

もちろん、サポート期間中にカラダが変わるのは重要です。ただ、コース終了後もどんどん理想のカラダに近づいていく、そんな力を身につけていただければと思います。

このようなお悩みありませんか？

代表挨拶

こんにちは！代表の飯島と申します。数あるサイトからお越しいただきありがとうございます。当ジムではダイエットはもちろん、キレイなカラダを作るサポートをしております。

あなたの目的は痩せることでしょうか？それともメリハリのあるボディラインを作ることでしょうか？どちらの場合でもお役に立てるはずです。なぜ、そこまで言い切れるのか？他社との違いや強みの部分だけでなく弱点の部分も含めて徹底的に解説させていただきます。

パーソナルジム選びで迷っている方へ

このサイトにお越しの方はパーソナルジム選びで迷っている方が多いと思います。

ジムを比較検討するときに価格・立地・サポート内容やコンセプトなど、さまざまな項目をチェックしていくと思います。

ただ、このときにサイト上だけではわかりにくい部分もあるはずです。いろいろなサイトをチェックしても「何が特徴なのかわからない」と感じたことはないですか？

パーソナルトレーニングやダイエットサポートは安くはない金額なので、慎重に比較して選んだ方がいいですし、私としてもコンセプトに共感いただけた方をサポートしたいと考えています。

自社の強みの部分だけをアピールして、勢いでコースを成約させにいったりすると、お客さんが「思ってたのと違う・・・」という状況になるリスクもあります。そうならないために、明確に他社と違うコンセプトなどをお伝えしますので、ぜひ他社との比較検討の材料にしてください。

①「治療家」としての医学的知識

実は当社は整骨院事業をメインとしていて、その別館という形で当ジムをオープンいたしました。

基本的に「トレーニングを教えるのはパーソナルトレーナー」というのが一般的な認識だと思います。ただ、トレーニング知識を持った治療家がパーソナルトレーニングをした方がいいのでは？という考えがずっとありました。

なぜなら、解剖学や運動学などに関して一般的なパーソナルトレーナーよりも深く学んでいるからです。身体の構造を熟知した治療家がトレーニングをサポートすることで、理想の身体を手に入れやすくなると考えたのがスタートです。

普段からケガした人やカラダを痛めている方を施術しているので、「どこまで追い込んだら危険か」ということが明確にわかることが強みと言えます。

なので、腰や膝に不安を抱えている方でも安心してサポートを任せていただけると思います。ダイエットのサポート時はトレーニング前に施術も含まれているので、カラダのメンテナンスとトレーニングを同時進行できることも他社との違いになります。

②「絞り切る」という減量経験

減量経験ですが、実は私は独立する前までプロボクサーとして活動していました。当時は2週間で約7キロの減量をしていたので、「短期間で絞り切る」というノウハウはあります。ギリギリまで絞る経験があるからこそ、お客様がどこまで耐えられるか？というラインを見極められますし、体重を減らす際の具体的な辛さも理解することができます。

さらに、いまはボディメイクの大会にも出ているので、筋肉を落とさずに絞り切るノウハウもあります。一般的なパーソナルトレーナーはボディメイクの大会出場をブランディングにしていることが多いですが、私の場合はそれに加えて医学的知識・ボクサーとしての減量経験が強みや違いになります。

ダイエットサポートは他のスタッフもやっていますが、全員国家資格を取得した医療従事者となっています。私の減量経験をしっかりノウハウとして伝えていますので、スタッフレベルの高さには自信があります。

③「短期間で激変」を目指さないコンセプト

他社との大きな違いに「コンセプト」があります。

短く言いますと当ジムではお客様に「サポート終了後に自分で体重をコントロールするスキル」を身につけていただきたいと考えています。

「これは普通じゃないの？」と思うかもしれませんが、違います。

一般的なパーソナルジムは「サポート期間中にどれだけ痩せさせるか？」ということを重視します。要は、短期間で激変を目指します。

お客さん目線の心理からすると「高いお金を払ったから痩せないともったいない」という状態になるので、サポート期間中は結構無理できたりします。

トレーナーも「がんばりましょう！」とモチベーションアップのサポートをすることで、気合いで乗り切れたりもします。そういった背景もあって、「3ヶ月でマイナス10キロ！」みたいな大きな結果は出しやすかったりします。

もちろん、こういった方法もいいとは思いますが、私は反対派です。なぜかと言いますと、これではサポート終了後にリバウンドしやすいからです。

モチベーションに頼ったダイエットでは、どこかで息切れしてしまい、気持ちの糸が切れた瞬間にドカ食いしてしまう傾向にあります。

さらに、「我慢」をベースに痩せていく弊害として、我慢する以外の引き出しがなくなることです。これがサポート終了後にリバウンドする一番の原因だと思いますが、「こういうときはカラダはこう反応する」、という知識と経験がないと自分で体重をコントロールするのは難しいです。

なので、私のダイエットサポートは「短期間で激変」よりも「サポート終了後も自分の力で痩せ続ける」という状態を作ることをコンセプトにしています。

ダイエットに対する誤った情報が溢れていることへの危機感

これまで多くのクライアントさんをサポートしてわかったことがあります。それは、カラダ作りに対するモチベーションは高いのに、結果を出す方法がわからず悩んでいる人が多いことに気づいたのです。

今はブログやYouTubeなどで様々な情報が手に入ります。ただ、ほとんどの方がそういった情報を”正しく利用する”ということができていなかったのです。

こういった背景があることから、「これは食べてはいけません」といった画一的なアドバイスではなく、「なぜ、こういう取り組みにすべきか？」ということをわかりやすく解説させていただきます。

カラダを自分でコントロールする技術を身につけて欲しい

よくあるご相談のなかに「サポートを受けてもリバウンドしたらもったいない・・・」というものがあります。たしかに安くはない料金を掛けるのであればそう思うのも理解できます。

なので、当ジムの方針としては自分で体重をコントロールできる知識を身につけていただくことにも力を入れています。たとえ不摂生してリバウンドしかけても、食事やエクササイズに関する正しい知識があれば元に戻せます。

トレーニングに関しても全てマシンやダンベルなどの器具を使うのではなく、自分の体重を利用したエクササイズも取り入れます。それにより、サポート終了後でも自宅でエクササイズを継続したりなど、知識と技術が財産として残るような形になればと思っております。

大手ジムにはできないサービスを提供

当ジムのような少数精鋭で行う体制では、「トレーナー個人の個性を活かす」ということができます。大手ジムにありがちなのは「画一的なサポート」です。

例えば、「糖質は一切禁止」「どのトレーナーが担当してもメニュー構成は同じ」などです。当ジムは派手な広告も出しませんし、物販を強要することもありません。

純粋に理想のカラダに近づくためのサポートだけにエネルギーを使います。他社とは違う、質の高いサービスに価値を感じていただければ幸いです。

他社より価格が高い理由

私のサポート価格は16回で32万円、不定期でモニター価格で募集したりしていますが、他より高いです。他のスタッフは16回24万円と少し手頃にはなっていますが、それでも他社より高い金額だとは思います。

価格の根拠ですが、私自身の、治療家としての知識・プロボクサーとしての減量経験・ボディメイクの大会実績や、サポート体制含めて内容に自信があります。さらに、治療家としての予約枠もかなり埋まりやすいので、サポートできる人数に限りがあります。

常に新規を募集しているわけではなく不定期で募集していますが、それでも2年間新規を募集しなかったこともあるくらいサポート枠が少ないです。そういった背景もあるので、他社より価格が高くなっています。

スタッフのサポート枠は比較的取りやすくなっているので、私の新規募集のタイミングが合わなかった場合はスタッフ枠を選んでいただければと思います。

スタッフも国家資格を持った現役の医療従事者で、整骨院勤務もしています。なので、カラダの構造に関する知識は他社より優れているはずです。

以上、当ジムでは薄利多売の形式を取っていないこと、予約枠が少ないことによる価格設定。この点が当ジムの弱みと言える部分です。

リバウンドしたくない方は当ジムへご相談ください

安いからといって毎月、月額のフィットネスクラブに行ったとしても理想のカラダになれなければ意味がありません。たとえ月5,000円前後のジムに通っても痩せなければ年間6万円が無駄になります。それが数年続いたらどうでしょうか？かなりの金額が無駄になります。

また、一念発起してパーソナルトレーニングジムに行ってもリバウンドしたらどうでしょうか？安いダイエットサポートであれば16万円前後で受けられます。しかし、一時的に痩せてもリバウンドしてしまい、さらに自分で体重を落とす引き出しがなければ大切なお金が無駄になります。

短期的な目線で考えれば数万円のサポート料金の差は大きく感じるかもしれませんが、将来的な目線で考えるならスキルとして残るサポートを受けるべきだと私は考えています。そこに強いこだわりをもったコンセプトになっているので、もし共感していただければ初回体験をご予約してみてください！

基本的に当ジムのコースを受ける前に必ず体験コースを受講していただいております。それは「本当に自分に合った内容なのか？」というものは、実際に体験しないとわからないからです。

「思ってたのと違う！」というようなトラブルを避けるため、当ジムのサポート内容に納得をしていただいてから正規コースに移行する形を取らせていただきます。

WEB予約の場合は年中無休・２４時間対応をしております。当サイトを営業時間外にご覧になっている場合はWEBからお問い合わせください。

※WEB上の空き時間と実際の空き時間にズレがある場合があります。ご了承ください。また、他のお客様のサポート中は電話に出ることができません。その際は折り返しお電話をさせていただきます。

あなたが手に入れたい結果はどれですか？

当ジムが選ばれる理由

あなたが手に入れたい結果は
どれですか？

当ジムが選ばれる３つの理由

リバウンドしないためにサポート終了後を視野に入れたプログラム

一般的なパーソナルジムではマニュアルで決められたトレーニングメニュー、食事量・糖質の多さにフォーカスした食事指導がほとんどです。

ただ、そのような指導では栄養知識などが付かないため、サポート終了後は自分でカラダをコントロールできずにリバウンドしやすくなります。

それではせっかく安くないお金を払っているのにもったいないですよね？当ジムでは自分のカラダを正しく知ってもらい、サポート終了後は自分で体重をコントロールできるようになって欲しいと考えています。

そんな想いから、細かい部分までチェックを行い踏み込んだアドバイスをさせていただきます。

なぜ、カラダを変えたいのか？

それは一人一人目的が違います。痩せてキレイなボディラインを作りたいのか？健康のために体力をアップさせたいのか？目的に応じてメニュー構成は大きく変わります。

ただ、ハードに追い込むだけのトレーニングで目的を達成できるわけではありません。体重を落としたい方もいれば腰や膝の不安を解消したい目的の方もいます。

なかには、結婚式に向けたカラダ作りで来られる方もいます。このように、当ジムでは目的に応じて最適な提案をするということを大事にしています。

また、ダイエットサポートコースでは下記画像のチェックシートを毎日作成していただいております。（パーソナルトレーニングコースにはありません）

このように、食事量や糖質の多さだけを着眼ポイントとしていると気づけない内容です。

やみくもに食事制限をしても思ったように痩せられない方も多いです。この場合、食事内容はもちろんですが、生活習慣から見直す必要があります。

ただ、食事の時間帯・睡眠時間など記録を細かくチェックしなければ気づけないポイントがほとんどです。普段の生活習慣の細かい部分まで確認させていただくことでサポートの効果を最大限に高めることが可能になります。

自分だけでは難しい分析を、専門家であるトレーナー陣が徹底的にサポートする体制が他社との大きな違いです。

トレーニングの補助をして食事量を減らす・糖質カットを指導するだけなら誰でもできます。当ジムではトレーニング・食事指導はもちろん、それ以外のライフスタイルの部分も含めたサポートを大事にしています。

サポートの流れ

設備紹介

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料金プラン

IIJIMA　 SHINGO
飯島　真吾

※ 代表サポート　新規受付を停止中（次回は2024年1月を予定）

ダイエットサポート ( 1回80分 )
初回体験 　￥5,000
16回 　　　￥320,000（モニター価格￥260,000）　

▽コース内容
カウンセリング・エクササイズ・骨盤矯正・24時間LINE食事サポート

このスタッフを指名して予約

IIJIMA　SATORU
飯島　悟

※サポート期間は大まかな目安になります。１６回コースを週1回（４ヶ月）にすることも可能です。
▽コース内容
カウンセリング・エクササイズ・骨盤矯正・24時間LINE食事サポート

パーソナルトレーニング
初回体験　　￥1,000
単発　　　　￥9,000
12回券　  　 ￥96,000 ( 1回￥8,000 )

このスタッフを指名して予約

「パーソナルジムは高い…」と思っていませんか？

まず考えていただきたいのは、あなたの目的は「ジムに行く」ということでしょうか？それとも「理想のカラダを手に入れる」ということでしょうか？

例えば、毎月10,000円前後のスポーツジムに通っても、何年もカラダが変わらなければ大切なお金と時間がもったいないです。

これでは安いと思って通い始めたジムも結果的に高く付いていることになります。

しかし、完全マンツーマンのトレーニングに加え、食事のサポート体制が万全であれば目標達成しやすくなります。

また、「メディアに流されない正しい知識」が身に付くので、サポート終了後は自分でカラダをコントロールできるようになります。

「押し売りされたらどうしよう…」という不安について

パーソナルジムでは高額コースを購入してもらうため、強引な勧誘をするケースが多くみられます。ただ、当ジムでは基本的に「押し売り」をすることは一切ありません。

なぜかと言いますと、無理やり通ってもらったところでモチベーションが続かないからです。カラダ作りは本人の意思が非常に重要です。

勢いで回数券を購入してもトレーニングが継続できなければ、理想のカラダを手に入れることができなくて後悔されてしまう可能性が高くなります。

そうなるとお互いメリットが何もありません。このようなことが起きないよう、あなたに合ったコースは提案しますが強引に勧誘することはありません。

また、他社でありがちな「ノルマ」もないので、そもそも強引に勧誘する理由がありません。当ジムでは「本気で頑張りたい方」のみサポートさせていただきます。

運動初心者こそパーソナルジム通うべき

パーソナルジムへ通うか迷っている方で「もう少し運動ができるようになってからにしよう」と考える方が多いです。実は、この考えは非常にもったいないです。

フィットネスクラブに通っている方のほとんどは、エクササイズのフォームが間違っています。本来であれば、初心者の時期に正しいフォームを身につけなければいけません。

間違ったフォームのクセがついてしまうことで、あとから直そうと思ってもなかなかうまくいきません。運動初心者の時期に徹底して正しい動きをマスターしておくことで、エクササイズの効果が大きく変わります。

当ジムのメイン客層は運動初心者

「パーソナルトレーニングジム」と聞くと、運動上級者やコンテストを目指す人が多いイメージがあるのではないでしょうか？実は、こういった人たちはごく一部です。

とくに当ジムのメイン客層は運動初心者になります。そのため、「パーソナルジムは敷居が高い…」「そこまで本格的な運動ができる自信がない…」という方でも安心です。

一人一人の筋力や柔軟性は全く違います。そのため、トレーナーがすでに作ったメニューをこなすのではなく、一人一人の体力や目的に合わせてメニューの構成は大きく変わります。

このように、パーソナルトレーニングではその人に合ったプランで進めることができるのが大きなメリットです。

もし「ジムに通っているのに理想のカラダとは程遠い…」という方は、下記のコンセプトをお読みください。そこで、当ジムの考えとあなたの考えが合致するようでしたら、ぜひ一度ご相談ください。

まずはお試しコースを受講してください

基本的に当ジムのコースを受ける前に必ず体験コースを受講していただいております。それは「本当に自分に合った内容なのか？」というものは、実際に体験しないとわからないからです。

「思ってたのと違う！」というようなトラブルを避けるため、当ジムのサポート内容に納得をしていただいてから正規コースに移行する形を取らせていただきます。

WEB予約の場合は年中無休・２４時間対応をしております。当サイトを営業時間外にご覧になっている場合はWEBからお問い合わせください。

※WEB上の空き時間と実際の空き時間にズレがある場合があります。ご了承ください。また、他のお客様のサポート中は電話に出ることができません。その際は折り返しお電話をさせていただきます。

 

【暴露】それでも迷う・・・という方へ

ここまでお読みいただければ当ジムの特徴はご理解いただけたかと思います。それでも迷う方のためにパーソナルジムの内部事情をお話します。

いまはパーソナルジムが溢れているので、実は熾烈な価格競争が起きています。とにかく新規を集めてリピートさせることに必死になっているジムがほとんどです。

リピートノルマがあるようなところもありますし、売上が給料に反映されるジムもあります。ちなみにうちのジムは売上ノルマやリピートノルマは一切ありません。

ノルマを作ってしまうと、スタッフはお客さんのことよりも売上を作ることを最優先にしてしまうからです。

パーソナルジムでは「強引な押し売り」も多い

「一緒にがんばりましょう！」「他よりもウチならもっと痩せることができます！」とすごい圧をかけてしまったり、中には「あれからいかがでしょうか？一緒に頑張って痩せていきませんか？」という営業メールを頻繁に送ってくるジムもあります。

これでは顧客のためのダイエットサポートではないのでは？と私は思います。このようなことから私は一切ノルマを作りたくありませんし、そもそも整骨院での売上があるので本気で痩せたい人以外サポートする必要がないです。

売上のために「なんとか成約させなきゃ」という考えが出た時点で最適なサポートはできないというのが私の考えです。

コンセプトを理解してくれる方のみサポートさせていただきます

なので、当ジムでは本気の人しかサポートしていませんし、逆に努力する気持ちがない人にはいくらお金を積まれてもサポートする気はないです。

こういった部分も含めて他社とは違うコンセプトになっているので、パーソナルジム選びで迷っている方はぜひ今回の内容を参考にしていただければと思います。

もし、ウチのコンセプトに共感していただければ嬉しいです。もし他に疑問などがありましたらLINEからご相談ください。お待ちしております！

よくある質問

• 予約制ですか？
  基本的には完全予約制となっております。前もって予定を決めていただければと思います。

• 食事制限はありますか？
  状況によります。まずは食事量よりも“質”を変えていただくことが多いですが、全体の食事量が多すぎる場合は制限をすることがあります。ただ、無理な制限はしませんのでご安心ください。

• 運動初心者でも通えますか？
  もちろんです。実際、これまで運動をされたことがない方が多く来られています。

• 何か商品を買わせたりしますか？
  よくある自社製のサプリメントを購入させるといったようなことはありません。プロテインもサービス提供しておりますし、物販を強要することはありません。

• コース終了後にリバウンドしないか心配です…
  サポート期間中に頑張っても、終了後の取り組み次第ではリバウンドする可能性もあります。ただ、それは食事やエクササイズの知識があれば防げることです。当ジムではエクササイズするだけでなく、正しい知識をお伝えすることにも力を入れています。

• カードは使えますか？
  クレジットカード対応しておりますので問題なくお使いいただけます。

• シャワールームはありますか？
  シャワールームはありませんので、お出かけ前などは控えた方がいいかもしれません。

• トレーニングの際の持ち物を教えてください
  当日は運動ウェア・室内専用シューズをお持ちください。

• シューズのレンタルはありますか？
  シューズのレンタルはありませんので、ご持参をお願いいたします。

• トレーニング中のドリンクはありますか？
  ウォーターサーバーがありますので、お水は自由にお飲みいただけます。

• プロテインはありますか？
  プロテインはトレーニング終了後の1杯を無料で提供しております。

• 肩こり・腰痛がひどいですが大丈夫ですか？
  問題なくトレーニング可能です。トレーナー陣は全員国家資格を持った治療家のため、安全にトレーニングすることが可能です。また、肩こり・腰痛を緩和させるためのプログラム作成もできますので、お身体の不調がありましたら遠慮せずにお伝えください。

さいごに

近年、あちこちにパーソナルジムがオープンしています。YouTubeなどでもダイエットやエクササイズ情報が溢れています。これだけ“正解”を手に入れやすい時代なのにダイエットで失敗したり、リバウンドする人が後を絶ちません。なぜでしょうか？

それは「いまの自分に必要な情報を選別する力」を身につけるには専門家の指導が必要だからです。「どうすればカロリーをカットできるか？」「どういったエクササイズが有効なのか？」は調べればすぐわかります。

しかし、「今の自分に不足している栄養素は何か？」「エクササイズで崩れた動きをしているポイントはどこか？」というのは独学では難しいです。

また、パーソナルジムへ通っても無理な食事制限をさせられてもサポート終了後にリバウンドするだけです。一時的に痩せることはできても、リバウンドした場合は自分の力で体型を戻すのは困難です。なぜなら、「知識」「技術」を教えてもらっていないからです。

いくら努力をしても“無理”をすればどこかで崩れる

重要なポイントに気づかずに努力をしても狙った成果を出すことはできません。それではせっかく頑張るモチベーションがあるのに時間とお金を無駄にしてしまうのはもったいないですよね？

「なんであの人は上手くいっているのに自分は…」と悩んでいるうちにも刻々と時間は過ぎていきます。貴重な時間と労力を無駄にしないためにも、すぐに行動を起こすことをオススメいたします。

初回は5,000円でコースを試すことができ、「このトレーナーにまかせれば間違いない」と思った時点で通うことを決めればいいため、あなたにリスクはありません。

早く理想のカラダを手に入れることができれば、それだけ充実した生活を楽しむ時間が長くなります。もし、私にご相談いただければ、サポート終了後も自分でカラダをコントロールできる力が身に付くようサポートをさせていただきます。興味がある方はすぐにご連絡ください。

「本当に信頼できるジムなの？」と思っている方へ

コース選びに迷っている方のための無料診断

当ジムにはパーソナルトレーニングコース・ダイエットコースの2つがあります。
よくある質問の中に「どちらのコースがいいですか？」というものがありますが、これは目的によって変わります。
もしコース選びで迷っていましたら下記バナーから無料診断を受けてコース選びの参考にしていただければと思います。

近年、パーソナルトレーニングジムは急増しています。素晴らしいジムもたくさんありますが、中には「簡単にマイナス10キロ！」「ラクに痩せる！」という言葉を使って集客し、実際のサポートは全く違うというジムも実は多いです。

このようなことから、「本当に信頼できるのか？」と考えてしまうのも理解できます。

そこで当ジムは持っている知識をできるだけ公開するようにしています。質の高い情報はできるだけ隠すというのも経営面では重要であったりしますが、当ジムは全て無料で公開します。

もし、パーソナルジム 選びで迷っていましたら、ぜひ下記をクリックして日々のブログをチェックしてみてください。どのような考えでダイエットサポートをしているのかがわかると思います。

その上でご自分に合ったジムであるかどうかを見ていただければと思います。

アクセス

① 湘南台駅西口「D出口」の階段を上ります

② みずほ銀行が見えたら左折します

③ 真っ直ぐ進み、突き当たりを左折します

④ 真っ直ぐ進み、線路際を右折します

⑤ 真っ直ぐ進み、串カツ屋さんが見えたら右折します

⑥ 真っ直ぐ進み、「新日本ハウス」さんの隣のビルにあります

⑦ 到着です。お疲れ様でした。

駐車場について

当ジム目の前に専用駐車場が1台あります。

もし他のお客様のお車が止まっていた場合、近くのコインパーキングをご利用していただく流れとなります。ご了承ください。