よくある質問

基本的には完全予約制となっております。前もって予定を決めていただければと思います。

状況によります。まずは食事量よりも“質”を変えていただくことが多いですが、全体の食事量が多すぎる場合は制限をすることがあります。ただ、無理な制限はしませんのでご安心ください。

もちろんです。実際、これまで運動をされたことがない方が多く来られています。

よくある自社製のサプリメントを購入させるといったようなことはありません。プロテインもサービス提供しておりますし、物販を強要することはありません。

サポート期間中に頑張っても、終了後の取り組み次第ではリバウンドする可能性もあります。ただ、それは食事やエクササイズの知識があれば防げることです。当ジムではエクササイズするだけでなく、正しい知識をお伝えすることにも力を入れています。

クレジットカード対応しておりますので問題なくお使いいただけます。

シャワールームはありませんので、お出かけ前などは控えた方がいいかもしれません。

当日は運動ウェア・室内専用シューズをお持ちください

シューズのレンタルはありませんので、ご持参をお願いいたします。

ウォーターサーバーがありますので、お水は自由にお飲みいただけます。

プロテインはトレーニング終了後の1杯を無料で提供しております。

問題なくトレーニング可能です。トレーナー陣は全員国家資格を持った治療家のため、安全にトレーニングすることが可能です。また、肩こり・腰痛を緩和させるためのプログラム作成もできますので、お身体の不調がありましたら遠慮せずにお伝えください