いまの時代はSNSなどで情報が溢れているため、みなさん「独学」で食事改善をしたりエクササイズをしますが、“自分に合った取り組み”がわからず挫折してしまうことがほとんどです。
無理な食事制限＆ハードなエクササイズをして、我慢の限界に達して心が折れる・・・
心当たりありますよね？
せっかくモチベーションがあるのにリバウンドを繰り返してしまう。それでダイエットをあきらめる。このような光景を何度も見てきました。
常に伴走してもらえる環境がダイエットで最も重要
ダイエットは「情報」だけを得たところで上手くいきません。断片的な情報を集めたところで「いまの自分に必要な情報」は専門知識がないとわかりません。
だから、これだけ無料で情報が溢れているにもかかわらず、痩せられない人が多い理由です。実は、ダイエット成功に最も必要なのは「環境」です。
ダイエットでは
- 今何を食べるべきか？
- このままのやり方でいいのか？
- どこまで我慢すればいいのか？
など、常に疑問が出てきます。こういった疑問を瞬時に解決してくれて、“目の前の課題”を分析＆提案してくれる人が近くにいるこ環境こそダイエットで最重要です。
ダイエット成功を実現するサポート形式
私がダイエットサポートさせていただくときは以下の方式を取っています。
- LINEメッセージ
- 音声
- 動画
上記3つの方式でフィードバックをしております。
食事内容はもちろんですが、エクササイズのフォーム改善についてもオンラインで行うことができます。仕事や育児などで通うことが難しい方はオンラインサポートの方が相性がいいです。
他社様と違う点でいいますと、健康診断を受けた際の血液データなど、お持ちいただいている情報から多角的な視点でアドバイスをさせていただきます。
- 糖質が多いから減らしましょう
- プロテインでタンパク質を補給しましょう
- 発酵食品で腸内環境を整えましょう
このような“浅い”内容のサポートはいたしません。どこでもできるサポートであれば私がやる意味がないですし、他社の方が安いのでクライアント様のメリットが少ないです。
ただ、より深い部分までチェックしてもらいたいという方にはピッタリだと思います。
毎月の新規受付を制限する理由
多くの方をサポートしたい気持ちがありますが、現在の私は整骨院（湘南台店・白金店）・パーソナルジム、さらにオンラインで食事サポートをしているため、毎月の新規数を制限しております。
本気の方のみサポートしたいと考えているので、詳細は専用ページのみで公開しています。
誰にでも受けて欲しいというサービスではないので、サイト自体に閲覧時間の期限をつけているくらいです。
一度しか表示されない限定動画や有料級の資料・さらに無料の個別相談を1回受けられる特典もあります。
産後骨盤矯正と同様、私の知識・経験を全て詰め込んだサポート内容になっているので、もし興味があれば下記のリンクからチェックしてみてください。
