よくある質問
- 予約制ですか？
基本的には完全予約制となっております。前もって予定を決めていただければと思います。
- 担当スタッフは毎回変わりますか？
基本的は変わりません。ただ、急な予約変更であったり、担当スタッフが埋まっている時間を希望される場合は別のスタッフが担当するケースもあります。
- 食事制限はありますか？
状況によります。まずは食事量よりも”質”を変えていただくことが多いですが、全体の食事量が多すぎる場合は制限をすることがあります。ただ、無理な制限はしませんのでご安心ください。
- 運動初心者でも通えますか？
もちろんです。実際、これまで運動をされたことがない方が多く来られます。
- 何か商品を買わせたりしますか？
よくある自社製のサプリメントを購入させるといったようなことはありません。プロテインもサービス提供しておりますし、物販を強要することはありません。
- コース終了後にリバウンドしないか心配です・・・
サポート期間中に頑張っても、終了後の取り組み次第ではリバウンドする可能性もあります。ただ、それは食事やエクササイズの知識があれば防げることです。当ジムではエクササイズするだけでなく、正しい知識をお伝えすることにも力を入れています。
- カードは使えますか？
クレジットカード対応しておりますので問題なくお使いいただけます。
- シャワールームはありますか？
シャワールームはありませんので、お出かけ前などは控えた方がいいかもしれません。
- トレーニングの際の持ち物を教えてください
当日は運動ウェア・室内専用シューズをお持ちください。
- シューズのレンタルはありますか？
シューズのレンタルはありませんので、ご持参をお願いいたします。
- トレーニング中のドリンクはありますか？
ウォーターサーバーがありますので、お水は自由にお飲みいただけます。
- プロテインはありますか？
プロテインはトレーニング終了後の1杯無料で提供しております。
- 肩こり・腰痛がひどいですが大丈夫ですか？
問題なくトレーニング可能です。トレーナー陣は全員国家資格を持った治療家のため、安全にトレーニングすることが可能です。また、肩こり・腰痛を緩和させるためのプログラム作成もできますので、お身体の不調がありましたら遠慮せずにお伝えください。
