糖質制限– tag –

こんにちは！personal gym Shinの飯島です。 「ダイエット」というと真っ先に浮かぶのが糖質制限ですよね？ 実は、糖質制限ダイエットをすると、わりと早い段階で体重が落ちます。ただ、「なぜ、すぐ体重が落ちるのか？」「なぜ、すぐに停滞期がくるのか？...