パーソナルトレーナーに必要なスキルは大会実績？
こんにちは！ パーソナルジムShinの飯島です。 この前、産後の患者さんとダイエットの話になったのですが、その方は以前にパーソナルジムに通っていたんですね。 目的としては産後の体型崩れを改善するためにカラダを引き締めるこ…
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食事改善をする上で重要な3つの手順について解説
こんにちは！ パーソナルジムShinの飯島です。 ダイエットをする際、食事改善をしていく順番はかなり重要になります。 SNSで溢れる断片的な情報を取り入れすぎてしまうと、知識が一本の軸に繋がらず 「何から変えていけばいい…
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湘南台でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ
こんにちは！ personal gym Shinの飯島です。 当ジムは湘南台駅から徒歩2分の立地にあり、完全個室でマンツーマンでトレーニングできます。 個室が2部屋あるため他の人を気にせずトレーニングに集中でき、接触する…
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湘南台駅にダイエット特化のパーソナルトレーニングジムをオープン！
こんにちは！ personal gym Shinの飯島真吾です。 この度、湘南台駅から徒歩2分の立地にパーソナルトレーニングジムをオープンいたしました。 普段から運動をしない初心者の方でも安心して通えるようになっておりま…