出産後なのにたった2ヶ月でマイナス○キロ達成！？

こんにちは！

パーソナルジムShinの飯島です。

今回はいつもの記事と違い、ダイエット受講生のインタビューを配信いたします。

実は裏でオンラインダイエットサポートの構築を新たに行っていました。

そこで受講生の方から情報公開の許可をいただいたので掲載させていただきます！

サポート形式

・毎日、食事写真を送っていただく

・LINEでいつでも相談可

・2ヶ月で3回のzoom相談

・専用のGoogleスプレットシートに体重などを記載

このような内容で進めさせていただきました。

受講生さん情報

・30代

・サポート期間2ヶ月（9/1〜10/31）

・当院で産後骨盤矯正終了後からダイエットサポートをスタート

→スタート時は産後8ヶ月

・身長174㎝

・体重66.6キロ→60.3キロ（マイナス6.3キロ）

インタビューは動画をチェックしてみてください！

動画はこちらの画像をクリック↓

藤沢市湘南台でパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ

今の時代、SNSなどでダイエット情報が溢れています。 これだけ情報があるのにダイエットで失敗する人がかなり多いです。

なぜかと言いますと、「自分に必要な取り組み」「優先順位」などを決めるのは専門知識が必要だからです。

もし、本気でダイエットを成功させたいなら個別サポートが最短です。

藤沢市湘南台のパーソナルジムShinでは、一人一人の生活習慣に応じたプランを作成しております。 初回体験もありますので、興味のある方はぜひご相談ください！