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こんにちは！ パーソナルジムShinの飯島です。 私のダイエットサポートではサプリを推奨することは少ないです。 これは全く必要ないからという理由ではなく、「現段階で必要かわからない栄養素を摂取しなくていい」という理由です。 例えば、 ビタミンC 鉄...

こんにちは！ パーソナルジムShinの飯島です。 今回は「詐欺サプリ」の実態についてお話しようと思います。 最近、ネット記事の中やYouTube広告などでやたら 「１ヶ月でー１０キロ！」 「短期間で激痩せ！」 「飲むだけで痩せる！」 という広告を見ません...

こんにちは！personal gym Shinの飯島です。 今回は「詐欺サプリ」の実態です。 最近、ネット記事の中やYouTube広告などでやたら 「１ヶ月でー１０キロ！」 「短期間で激痩せ！」 「飲むだけで痩せる！」 という広告を見ませんか？ いつの時代も「痩せたい...