お酒– tag –

こんにちは！personal gym Shinの飯島です。 今回は「ダイエットとアルコールの関係」について解説します。 一般的に「お酒は太る」というイメージがありませんか？これは間違っていません。ダイエットを成功させるためにお酒は控えるべきです。 ただ、な...