ダイエット ダイエットにおいて「偏食」は悪なのか? 2024.05.11 shin こんにちは! パーソナルジムShinの飯島です。 今回は「偏食」について書いていこうと思います。 基本的に偏食=悪というイメージはないでしょうか? これは幼少期から「好き嫌いせずに食べましょう」という教育の影響だと思いま…